◆◆◆ 2119 ★ 健康茶のページをどう作るのか。 ◆◆◆
インターネットラジオＦＭ北千住 ときどきゲリラ的に収録・生放送
（あとはいつでも見れますよん）
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2015.1.3. ＦＢの日記より転載*-*-*-*-*-* 健康茶の特集を組もうと思って、昔作ったグルメページを探す。 驚きの、サーバーに勝手に残っていて、パソコンでは消えているという実態に青くなる。とりあえず昔の記事を読む。まあまあの内容。 http://www.ojara.sakura.ne.jp/gourmet/index.html どーしようかなぁ。ここのインデックスを分類して健康茶や、自作料理のページをつくるのか、今のブログに追加するのか思案中。どっちでもひっかかるとは思うんだけどね。見やすさの話よねー。。。。。。。長らく美味い寿司も食べに行ってないとか思い出して。タイトルもグルメ放浪記だからなー。自宅で作る場合には、そういうカテゴリーでもないし。。。。それから、俳句の会を少し流す。定形の人ばかりでつまらない。自由律だけっていうのも珍しいみたいだからね。 。。。。。アタシの俳句や、俳句のお友達の俳句も読んでみたいという方は、グループに招待しますのでメッセージ下さいねー。たぶん、メンバーにならないと読めないと思います。。。。。。という正月三日でした。 *-*-*-*--*-*-* 引用 以上 |
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この、健康茶というのは、実は理由がある。 年末、区役所の無料健康診断に行ったところ、血圧が高かったのである。 何度測っても190ぐらいだったため、ドクターが、血圧を下げる薬を出してくださる。 何でも、血管を太くして血流をよくすることにより、血圧を下げるという類の薬らしい。 私も、一週間、血圧を図りながら、薬を服用するも、並行して、血圧を下げるプロジェクトを立ち上げる。 今回の原因は、若い頃、腎盂腎炎という病気になり、一週間程入院していた時と似た症状。 白血球が異常に増えていたため、緊急入院させられた。 治療のことはよく覚えていないが、毎日出された食事を食べ、ベッドの上で絵を描いていたことしか思い出せない。 点滴とか打ってたのかなあ。 うーん。 薬飲んだって記憶もほぼ無いし。 |
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薬服用を始めてから二日目ぐらいには、血圧の上が200を超えてしまったため、アタシも節酒をし、家では塩分ゼロの食事を取ることに決める。 とりあえず、腎臓系に負担をかけないように、塩分を控え、大量に水分を取り、毒素を外に出すという方法である。 ＦＢに血圧が高いという話を書いたところ、サントリーの胡麻麦茶というのを飲用されている方がいて、ヨーカドーに買いに行く。 そうすると、１リットル470円もするので(°0°)!!。ビックリ。 高すぎだよ。 そんでもって、胡麻茶を自分で作れないかって、黒ごまをゲット。 Google様にお願いすると、胡麻茶のレシピ大量。 なになに、小さじ３倍のゴマを、ゴマすり機でペースト状になるまで練り、お湯300ＣＣを入れ煎じる。水が半分ぐらいになったら頂く。 簡単なのですぐにチャレンジ。 ゴマをするのが思いのほか面倒臭い。 セサミンは、粒のままだと体に吸収されないので、細かく粉砕するという流れは間違っていないと思う。。。。が、作るのに時間がかかりすぎるよ。 味は、ココアのようなリッチな感じ。砂糖いれてもいいかも。白豆よりも、黒豆の方がココア感アり。 黒ごま、絶賛紛失中。。。。(# ﾟДﾟ) |
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それから、タマネギ茶。血圧を下げる王といってもヨイ。 Google様によれば、タマネギの皮を煎じるだけ。 ああ、煎じる用のヤカンが欲しいと思っていた晦日あたり。 大晦日、普通のゴミの日に、金属鍋類を不法投機したご近所のどなたか。 中には、ＩＨ用お薬缶。 推定価格4700円から7000円の他、一人用ミニ唐揚げ鍋、蓋、両手のアルミ鍋（中型以上）、蒸し器に使う網皿など福袋状態。 アタシは、少し思案したが、今年は、溶接の作品を作りたいので全部拾うことにした。 中型の両手鍋は、結局洗われて、おでん用の大根の下茹でに早速使われていた。 おヤカン様しかり。 早速タマネギの皮が洗われて、ドボンと入れられる。 タマネギの皮だけだとマズイ。 マズイ、 マズイ。 結局、おでん用の大根の皮とか、年末に買った、青い茎が長すぎる長ネギの青い部分とかも一緒に投入される。初売りのケンタッキーの骨も入れてみる。 くーっ。コンソメ味〜。 というように、おじゃら家の健康茶は闇鍋状態である。 |
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